大家在生活中应该听说过神经性皮炎，但是对于神经性皮炎可能还不是很了解。神经性皮炎属于人体皮肤功能障碍性皮肤疾病，对患者具有很明显的皮肤损害症状。神经性皮炎发病时，会对患者造成严重的伤害，那么神经性皮炎的预防都有哪些呢?我们请北京京城皮肤医院为我们详细讲解。

神经性皮炎的预防都有哪些

北京京城皮肤医院介绍到，目前对于神经性皮炎的发病原因尚不明确，可能与植物神经功能紊乱、长期过度紧张、忧郁、焦虑以及生活环境突然发生改变，都有可能是神经性皮炎的诱因。局部皮肤受到物理性或化学性刺激、衣领的摩擦、多次食用刺激性食物等，也可能导致神经性皮炎的发生。

1、神经性皮炎的预防要素主要是饮食方面。比如在我们日常的饮食中，应尽量避免食用海鲜、食品调味剂、辛辣等食物。但是对于新鲜的蔬菜和含有丰富维生素的水果可以多多食用，禁止饮酒和食用刺激性食物。

2、神经性皮炎容易受多种诱导因素的影响而加重或复发，因此要尽量改善作息不规律、减少熬夜次数、改善睡眠质量、等情况。即使面临高压的工作也要保持良好的心态，保持终究会治疗好该疾病的信心。

3、养成良好的个人卫生习惯也是重要的神经性皮炎的预防要素。如白天去过沙滩或环境污染较严重的地方，尽量要用用温水清洗，这样可以积阻断感染神经性皮炎的因素，避免油脂分泌过多。

4、对于女性预防神经性皮炎要以女性的生理周期为重点，月经出现不规律的时候，应到正规的医院进行调理，同时还要注意保持大便通畅，有便秘时应及时给予治疗。

5、神经性皮炎的预防要素还要避免自身皮肤出现皮损。应注意忌用手搔抓或热水烫洗身体某部位，更加不能用激素类药物涂抹患处，因为这类药物容易形成依赖。

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